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川口ステーション
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『低気圧は怖くない』

2019年07月19日

最近良く耳にする低気圧、雨や曇りが続いていて晴れ間がない。異常気象となっております。

低気圧の影響で、

“頭痛”“倦怠感”

などが起こります。

それは何故か?

自立神経が乱れ、血流が悪くなるからです。

自立神経を整えるには朝日を浴びるが手っ取り早いです。

朝起きたらカーテンを開けて朝日を浴びると良いでしょう。

朝日など出ていないのにどうしたらいいんだと思うかもしれませんが、曇りでも弱いですが、朝日を浴びる事が出来ます。

それに加え、毎朝決まった時間に起きるだけで、体内時計が整い、体調が良くなります。それだけではなく、記憶力も良くなると言われています。

辛いのが、土日も祝日も同じ時間に起きる事です。

この時期だけでもいいのでオススメです!

それでも駄目なら、鍼灸治療があります。

keirow川口ステーションは数多くの鍼灸治療をしてきております。

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